美容なんでも日記

美容・健康・栄養ネタを書くわよ

2021-05-19から1日間の記事一覧

朝の柑橘類摂取は避けるべしはホント?

柑橘類はみんな大好きな果物ですよね。 ところが... 数年前ある情報番組で、ある特定のフルーツは朝とった方がよいと取り上げられ、「朝果物を食べるのはNGよ」という人をちらほらみかけるようになりました。 それは、ソラレンという成分が含まれている果物…